- anticor11.org
- კონტაქტი
ზოგიერთი მარაგი გაწურეთ ლიმონის წვენი, დაამატეთ სოიოს რძე დაივიწყეთ ეს პირველ სურათზე, აქ არის ქოქოსის ზეთი, რომელიც ოდნავ გავაცხელებ, შემდეგ აურიე და ცოტათი დავდგი, როგორც მე, ასევე დავამატებ ზოგიერთს მშრალზე ყველა მშრალი ქოქოსის ზეთში აგავას და კვერცხის დამატება სველში აურიეთ ერთმანეთში, სანამ ყველა ჩართული არ არის, სინამდვილეში ძალიან კარგი სუნია სითბოს პან
დაიწყეთ თქვენი ქაღალდიდან. დარწმუნდით, რომ ეს არის 4 & 1 მე -8 x1 13 მე -16 ინჩი ან ღრძილების შესაფუთი ზომა. თეთრი მხარე ზემოთ ასწიეთ. შუაზე ჩამოყარეთ. გააფართოვეთ 2 მხარე ცენტრალურ ხაზში. ისევ ჩამოყარეთ ნახევარი. ჩამოყარეთ ცენტრში ზოლი. გახსენით და ჩამოყარეთ გარე მხარე ცენტრალურ ნაოჭზე. ისევ ჩამოყარეთ ნაოჭზე გაიმეორეთ 1-9 ნაბიჯი სხვა ქაღალდზე.
სანამ დავიწყებ, ბოდიშს ვიხდი საშინელი ფოტო ხარისხისთვის ზოგიერთ ამაზე: / ფრჩხილების საღებავი საღებავით და 2 ფენა თეთრი საღებავით დაადეთ 3 შავი ხაზი თქვენი ფრჩხილის ქვედა ნაწილზე (კალმის თხევადი თვალის ლაინერი გამოვიყენე, რადგან ისინი ძალიან ბევრია) ამის გაკეთება უფრო კონტროლირებადი მეთოდია - თუმცა დაგჭირდებათ ზედა ხალათი) დახატეთ რამდენიმე დიდი შავი წერტილი თქვენს ხაზებზე დახაზეთ ორი ხაზი, რომლებიც გამოდიან თქვენი წერტილების მხრიდან თქვენი ფრჩხილის ზემოდან - შეეცადეთ დაასრულოთ ისინი იმავე დონეზე ( თვალის ლაინერით შეგიძლიათ გარეცხოთ, თუ არასწორად მოხდება) არასავალდებულო - შეუერთეთ ორ ხაზს სხვა ჰორიზონტალური ხაზით და დაამატეთ კიდევ ერთი უფრო წვრილი ხაზი (იხილეთ შემდეგი ნაბიჯი) ნუ გააკეთებთ ყველა ნიმუშს ერთნაირად, მე ვცვლი ტიპს აღსანიშნავია, რომ მე ვაკეთებ თითოეულ ფრჩხილს და გავაკეთებ მხოლოდ ვარდისფერ ტოპ ქურთუკზე (განსაკუთრებით მაშინ, თუ დეტალებისთვის იყენებთ თვალის ლაინერს!
დაამონტაჟეთ დოლის დიამეტრი 1/2 დიამეტრით. შენიშვნა: დამჭერის ჯართი უსაფრთხოდ.
შეუთავსეთ ბლინების ნაზავი, კვერცხი და რძე. შეურიეთ ჯოხიანი ბლენდერით. გაასუფთავეთ და ამოიღეთ ფუძე ახალი პიტნისგან. შეურიეთ პიტნა ცომში. განათავსეთ ახალი მოცვი ბრინჯის გაზქურაში. თანაბრად დაუჯდა ფსკერი. დაასხით ცისფერი მოცვი. არ შეავსოთ გაზქურის ნახევარი გზაზე (ბლინი თავზე დაემყარება!) ექსპერიმენტი გაზქურის პარამეტრებთან ერთად.
ერთი ულუფისთვის გამოიყენეთ სუფრის კოვზი ინგრედიენტების გასაზომად. ერთი (1) სუფრის კოვზი ცაცხვის წვენი. ჩაასხით ჭიქაში. ორი (2) სუფრის კოვზი უბრალო სიროფი. (იხილეთ ჩემი სახელმძღვანელო, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ მარტივი სიროფი.) სიროფი შეჩერებულია ცაცხვის წვენზე. სამი (3) სუფრის კოვზი რომი. მიუხედავად იმისა, რომ აქ მსუბუქი რომი გამოიყენება, მუქი რომის გამოყენება შეიძლება.
ნებისმიერ მსურველს შეუძლია გააკეთოს ორცხობილა ნულიდან. მუშაობისთვის აუცილებლად უნდა გქონდეთ სუფთა მრიცხველი და წინასწარ ჩამოაყალიბეთ თქვენი ყველა ინგრედიენტი და იარაღები. მშრალი ინგრედიენტები: 2 ჭიქა ფქვილი (თეთრი ლილი თვითგამარჯვება ძალიან კარგად მუშაობს) 1/4 ჩ.კ. საცხობი სოდა 1 ტბ. გამაფხვიერებელი 1 ც. კოშერის მარილი სველი ინგრედიენტები: 6 ტ. გაყინული უმარილო კარაქი 3/4 დან 1 ჭიქამდე ძალიან ცივი ზეთი აქ არის ინგრედიენტები.
გაახურეთ ღუმელი 300F– ზე გამოიყენეთ კარაქი, რომ გაასწოროთ მძიმე ფსკერის ყველა მხარე. მე ვიყენებ Pyrex 9x9 დიუმიან შუშის ტაფას. გარეცხეთ, გააცალეთ კანი და თხლად დაჭრილი კარტოფილი. დააფარეთ კარტოფილის ნაჭრები, ოდნავ გადახურეთ და მოაყარეთ მარილი და პილპილი.
შეაგროვეთ თქვენი მარაგი ერთად. დაჭრილი ქაღალდი კვადრატებად, ნუ იდარდებთ, თუ ისინი არ არიან სრულყოფილი. დარწმუნდით, რომ თითოეულ ზომაში გაქვთ 2 კვადრატი, მე ამ ყვავილისთვის გამოვიყენებ 2 დიდ კვადრატს და 2 პატარას, მაგრამ ექსპერიმენტად მოგერიდებათ. აიღეთ კვადრატების პირველი ნაკრები (უფრო დიდი), შუაზე ჩამოყარეთ ასე .
თქვენი პარტნიორები უსიამოვნოა! შეურიეთ თქვენი კონდიციონერი ცხელ წყალში, სანამ არ გახსნიან. მე ვიყენებ ათქვიფს, რომ დავრწმუნდე, რომ ეს ყველაფერი შეიცავს. მას შემდეგ რაც შერეულია. დაამატეთ ძმარი და კარგად მოურიეთ. ჩაასხით თქვენს შენახულ ჭურჭელში და ცოტათი შეიხედეთ. ძმრის.
1 აქ არის მშრალი შვრიის ორი თასი. პირველი არის ბუნებრივი, დაუმუშავებელი შვრია. მეორე დამუშავებულია, მყისიერად ნაგლინი შვრია დამატებული შაქრებით და ხელოვნური არომატიზატორებით. გამოიცანით რომელია თქვენთვის უკეთესი? 2 თქვენ მიხვდით !! ფოლადმა გაჭრა შვრია, რადგან ისინი ბუნებრივად მდიდარია ბოჭკოთი, კალციუმით და B ჯგუფის ვიტამინებით და დაბალკალორიული და ნატრიუმით.
სალბის წვეთები სალბის მცენარის ბუნებრივი ექსტრაქტია. მისი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქებში და ჯანმრთელობის საკვები მაღაზიებში. დაამატეთ 15 წვეთ Sage ნახევარ ჭიქა წყალში და დალიეთ ყოველ დილით და საღამოს. დაახლოებით ორი კვირის შემდეგ ამ პატარა სასმელთან ერთად, ყოველ დილით და საღამოს, მე სრულიად თავისუფალი ვარ ცხელიდან ციმციმები. ეს არ არის გემრიელი, მაგრამ იაფი და ბუნებრივია და ჩემთვის მუშაობს.
